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▲牙齒碰
到冷水就痠痛，小心內部早就「被掏空」。（圖／台灣箭牌提供）
近來天氣回暖，民眾喜歡喝冷飲解熱，但黃耀慧表示，口腔在食物進入5分鐘內，就會馬上變成酸性環境，此時若牙齒又卡了食物殘渣，容易讓
蛀牙率有機會侵襲牙齒珐瑯質，大幅提升蛀牙率，建議把握飲食後的10分鐘黃金清潔期，才能確保口腔健康。
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春天回暖，民眾開始用冷水刷牙，冬天不易被發現的齲齒問題，也逐漸爆發出來。台北醫學大學口腔醫學院臨床助理教授
黃耀慧表示，許多患者近日在漱口時感到牙齒痠痛，就診後才發現罹患了「下陷型齲齒」，雖然牙齒外觀看似正常，殊不知內部早已蛀了一個大洞。
黃耀慧說，保健牙齒最好的狀態，應是在吃、喝完東西後就要以含氟牙膏輕刷牙齒表面，降低牙菌斑附著率，但若民眾實行有困難，建議透過喝白開水稀釋，或者嚼無糖口香糖，以達降低口腔酸性，以及清潔牙縫殘渣之效，每半年也應進行一次口腔衛生檢查，確保牙齒健康。
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黃耀慧說，下
陷型齲齒容易發生在齒縫間，因為是從牙根慢慢「掏空」內部，外觀上看起來並無異樣，等到發生痛感，內部早已凹陷，如果未及時治療，恐怕會有牙齒崩裂的危險。
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